Йога

Йогу сложно назвать просто увлекательной техникой. Это целое царство, за гранями которого находится гармония душевного и телесного состояний. Это жизнь в согласии с окружающими и с собственными убеждениями. Древняя практика родом из Индии, йога, помогает человеку совершенствовать свой облик и внутренний мир. На уровне тонких энергетических материй общаясь со Вселенной и Высшими силами человек приходит к состоянию свободы, обретая с ним здоровье, покой и развитие собственных знаний об окружающем нас Пространстве.

Достоинства этого вида отдыха:

Благодаря йоге становится доступной истина о смысле жизни и своем предназначении в ней. Согласно различным направлениям учения, йога может пользоваться звуковыми вхождениями в состояние транса, в котором и происходит просветление сознания, а также законами цветового восприятия и мышечной памяти.

Регулярные занятия йогой приводят к тому, что человек не только становится более стабильным и уравновешенным, полностью перестраивается его система ценностей, что позволяет избавиться от негативных эмоций и накопившихся обид. Ощущение неудач уходит в прошлую жизнь, объявляя торжество и единство тела с душой. Для занятий йогой необходим инструктор (хотя бы на первых порах), поэтому стоит записаться в зал. Можно освоить йогу и по книжкам, коих существует великое множество, но гарантировать правильность исполнения асанов (техник йоги) в этом случае сложно.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

5 × 3 =